密苏里州哥伦比亚市——甚至在冠状病毒大流行之前，护士行业的高倦怠率和人员短缺就一直困扰着这个行业，主要是因为这份工作的压力很大。2019冠状病毒病大流行加剧了这些挑战，随着密苏里州近三分之一的护士接近退休，提高护士保留率是避免我们州即将发生的护理人力危机的关键。
尽管有几十项研究证明职业倦怠是一个问题，但很少有研究提供干预措施来帮助护士及其患者克服其挑战。
密苏里大学最近的一项研究发现，一个简单而常见性的解决方案——在护士轮班时给他们按摩——不仅能减少她们身体上的疼痛，还能让她们在精神上恢复活力，重返工作岗位。研究结果可以帮助医疗保健和其他高倦怠率行业的领导者考虑按摩或其他干预措施对提高员工幸福感和降低员工高流动率的影响。
从床边到实验室
Jennifer Hulett做了30年的护士，现在是密苏里大学辛克莱护理学院的一名研究员。她亲身体验了12小时轮班是如何导致身体疼痛、慢性压力和高倦怠率的。
随着如此多的护士离开这个行业，从事压力较小的职业，极高的倦怠率导致整个护理行业不断出现人员短缺的情况，平均每名新护士在工作18个月内就会精疲力竭。
休利特说:“多年来，我目睹了这份工作给护士带来的身心伤害，结果许多护士都不健康。”“这很不幸，因为护士把自己的职业生涯奉献给照顾病人，但没有人照顾护士。我决心改变护理行业的文化，以一种通过身心干预来改善健康的方式。”
在最近发表的研究中，研究人员对护士进行了为期一个月的轮班期间，每周两次接受15分钟按摩前后的身体疼痛症状和心理健康状况的调查。
休利特说:“仅仅经过一个月的干预，护士们在接受按摩后报告的疼痛和疼痛减少了。”“也许最重要的发现是，护士们经常报告说，在按摩后，他们感觉恢复了活力，可以重返工作岗位，从而改善了他们的整体心理健康状况。”
休利特的主要目标是创造一个更健康的工作环境，让护士们兴奋地去工作，并希望长期留在这个行业。按摩可能只是护士可以选择的工具箱中的一种干预措施。她补充说，需要更多的研究来进一步探索其他类型的干预措施，以确定哪种干预措施可能最有效地改善员工的幸福感。
Hulett说:“现在是时候开始打破常规思考了，因为如果我们什么都不做，目前的人员短缺将继续恶化。”“多年来我们看到，不断招聘新护士却没有足够经验的护士来指导和培训新员工，这已经成为一个恶性循环。这最终会影响到为患者提供的护理质量，这是未来研究可以探索的另一个关键话题。”
虽然这项特别的研究侧重于护理行业的职业倦怠，但休利特补充说，其他医疗保健专业人员和因职业倦怠而经历人员短缺率很高的专业人员可以从这种干预中受益。
“医院护士按摩疗法:一项概念验证研究”发表在《临床实践中的补充疗法》上。休利特与苏珊·斯科特合作进行了这项研究。
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